Cara pengiraan
Tinggi ditukar kepada inci (cm ÷ 2.54), kemudian “lebihan” dikira sebagai inci tolak 60. Lebihan boleh negatif jika tinggi anda bawah 152.4 cm. Setiap formula menambah kadar tertentu bagi setiap inci lebihan:
- Lelaki: Devine 50 + 2.3 × lebihan; Robinson 52 + 1.9 × lebihan; Miller 56.2 + 1.41 × lebihan; Hamwi 48 + 2.7 × lebihan
- Perempuan: Devine 45.5 + 2.3 × lebihan; Robinson 49 + 1.7 × lebihan; Miller 53.1 + 1.36 × lebihan; Hamwi 45.5 + 2.2 × lebihan
Julat berat sihat ialah 18.5 × tinggi² hingga 22.9 × tinggi² (tinggi dalam meter), mengikut had Asia yang sama seperti Kalkulator BMI kami. Anggaran sahaja, bukan nasihat perubatan.
Contoh pengiraan
Lelaki, tinggi 175 cm:
- Inci = 175 ÷ 2.54 = 68.9, jadi lebihan = 8.9
- Devine = 70.5 kg, Robinson = 68.9 kg, Miller = 68.8 kg (68.75), Hamwi = 72.0 kg
- Julat sihat: 18.5 × 1.75² hingga 22.9 × 1.75² = 56.7 – 70.1 kg
Kenapa angka anda mungkin berbeza
Formula ini direka untuk orang dewasa dan keputusannya berbeza antara satu sama lain. Julat berat sihat pula menggunakan had Asia yang sama seperti Kalkulator BMI kami. Semua ini anggaran sahaja, bukan nasihat perubatan.